「表演武術のアスリートを目指して！」

【目的】
　SCWP及び常笑輝龍の理念である自他向上の体現と共に、好きな武術太極拳を身に付けていくために必要な習慣を身に付ける者を育成するため。

【志願及び選定方法】
　志願者は毎年3月の三者（二者）面談及び9月20日までに常笑輝龍事務局に自薦または他薦で志願し、その中から以下の選考条件に合う者を審査会（SCWPスタッフ、コーチ、常笑輝龍事務局メンバー）で選定する（年２回）。

【選考条件】
①武術太極拳がとても好きで、上達したいと心底思っていて、そこに1年を通して時間と力を注ぐことができる者。

②課題をクリアするための練習が実行できる者。

③ストレッチレベル。
　→長座＆開脚前屈、開脚側屈、座盤⇒レベル６以上
　→大腿部・股関節周辺、肩・肩甲骨後ろ向き、肩・肩甲骨・腰の反り、仆步　压腿、劈叉⇒レベル４以上

④基本功レベル。
　→原地冲拳〜掄臂拍地⇒レベル５以上

⑤カンフー４のシートをHLも含めてクリアした者。

⑥特別な理由が無い限り、武術太極拳普及のための活動として、外部演武出演に協力できる者。

⑦常笑輝龍の模範練習生という自覚を持ち、行動に努める者。

⑧練習前のウォームアップ、練習後のクールダウンを習慣化できている者。

⑨家族と活動に関して相談、協力依頼ができる者。

⑩始礼及び終礼の三礼が習慣ができている者。

⑪毎週週３回以上の練習会に参加できる者（内２回は水曜日・日曜日の専門練習会に必ず参加できる者）。

【練習内容】
・後輩をリードできるだけの知識及び技術の習得。
　→感覚としてできるだけではなく、他人に説明したり、見せたりしながら導けるようになることを目指す。
　　⇒自他向上を旨に練習ができる人になることを目指す。

・拳術基本功の徹底
　→基礎力の向上

・器械基本功の徹底
　→基礎力の向上

・套路の徹底
　→各動作をなんとなく行う事が無いように練習していく
　　⇒単式、組合せが基本

・楽しい、充実感がある、達成感がある、向上心が湧く
　→毎練習会で全参加者に必ず１つのレベルアップ項目をノートに記入してもらう⇒振返りシェア

・論理思考、判断方法、協力及び協調力の向上
　→テーマに関して、どうなったら本日のクリアかを出し、それができたら次の練習に移るという行程を繰り返す。

【SBとしての権利】
①専門練習会（月2回日曜定例、水曜定例第2部）に参加できる。

②専門練習会では、各選手個別のデータをSCWPが責任を持って管理し、それに応じた個別支援をしていく。
　→各動作、姿勢についての指示、練習方法の提案とサポート
　→新ルール（特にA組）対応の練習内容を徹底する。

「太極拳を理解し、体得し、次に伝える者となる」

【目的】
　SCWP及び常笑輝龍の理念である自他向上の体現と共に、太極拳に関する技能資格取得者・選手・指導者を育成するため。

【志願及び選定方法】
　毎年3月20日（三者面談まで）までに常笑輝龍事務局に自薦、他薦で志願者を募り、その中から以下の選考条件に合う者を審査会（SCWPスタッフ、コーチ、常笑輝龍事務局メンバー）で選定する（年１回）。

【選考条件】
①武術太極拳がとても好きで、上達したいと心底思っていて、そこに時間と力を注ぐことができる者。

②課題をクリアするための練習が実行できる者。

③太極拳の選手・技能資格取得・指導者を目指す者。

④小学４年生以上（ゆっくり落ち着いて練習に取り組める者）。

⑤この練習会に参加するまでに練習套路をある程度覚えている者。

⑥特別な理由が無い限り、武術太極拳普及のための活動として、外部演武出演に協力できる者。

⑦練習前のウォームアップ、練習後のクールダウンを習慣化できている者。

⑧家族と活動に関して相談、協力依頼ができる者。

⑨始礼及び終礼の三礼が習慣ができている者。

⑩太極拳専門練習会（月２回）に参加できる（別途参加費が必要）者。

【練習内容】
・内観の習慣化

・緊張と弛緩

・太極拳基本功の徹底

・套路の徹底
　→各動作をなんとなく行う事が無いように練習していく
　　⇒単式、組合せが基本

【TSとしての権利】
①各種特別練習会の参加費は半額で参加できる

②強化練習会（月2回日曜定例、水曜定例第２部）に参加できる。

③太極拳専門練習会や強化練習会では、各位個別のデータをSCWPが責任を持って管理し、それに応じた個別支援をしていく。