クラス紹介
あなたに合ったクラスを選べます
常笑輝龍では、目的や年齢に応じて
複数のクラスをご用意しています。
それぞれのペースや目標に合わせて、
無理なく取り組んでいただけます。
はじめての方でも安心して参加できるよう、
それぞれのレベルに合わせた内容で行っています。
● どのクラスを選べばいいか分からない方へ
ご安心ください。
見学・体験の際に、目的やご年齢に応じて最適なクラスをご案内いたします。
【 コベカツクラス 】
【 キッズカンフークラス 】
対象：幼児〜小学校低学年
カンフーの基本的な動きに加え、
逆立ち・ブリッジ・側転・動物走りなど、
さまざまな運動を通して
基礎的な身体づくりを行うクラスです。
身体を動かす楽しさを感じながら、
自然と運動能力を高めていきます。
▼ このクラスの特徴
・遊びの要素を取り入れながら楽しく運動できる
・基礎的な体力・バランス・柔軟性が身につく
・集団の中での関わりや協調性も育つ
▼ 保護者の方へ
「運動が苦手でも大丈夫ですか？」
というご相談をよくいただきますが、
問題ありません。
一人ひとりのペースに合わせて進めていくため、
運動が得意なお子さまも、
これから始めるお子さまも、
無理なく取り組むことができます。
まずは「身体を動かすことが楽しい」と
感じてもらうことを大切にしています。
▼ こんなお子様におすすめ
・運動が苦手、またはこれから始めたい
・体力をつけたい
・楽しく身体を動かしたい
・集中力や継続力を育てたい
▼ 最後に
小さな「できた」の積み重ねが、
やがて大きな自信につながっていきます。
まずは一度、実際の雰囲気を感じてみてください。
【 一般カンフークラス 】
対象：小学生中学年〜大人（未経験OK）
武術太極拳や中国伝統武術の演武を中心に、
楽しみながら上達を目指して練習するクラスです。
年齢や経験に関係なく、
それぞれのペースで取り組むことができます。
▼このクラスの特徴
・基礎から丁寧に学べる
・無理なく継続できる内容
・年齢を問わず一緒に取り組める
▼ はじめての方へ
「体力に自信がない」
「運動が久しぶり」
という方でも大丈夫です。
最初は簡単な動きから始め、
少しずつ身体の使い方に慣れていきます。
無理なく続ける中で、
気づけば身体や動きに
変化を感じられるようになります。
▼ こんな方におすすめ
・運動不足を解消したい
・新しいことに挑戦したい
・無理なく長く続けたい
・自分のペースで取り組みたい
▼ 最後に
武術は、続けることで少しずつ見えてくるものがあります。
焦らず、自分のペースで取り組んでいきましょう。
【 対人武術クラス 】
対象：高校生〜大人（未経験OK／他武術・武道経験者も歓迎）
型（套路）の練習に加え、
実際に相手と向き合う対人練習を行うクラスです。
動きの意味や理合を体験しながら、
武術本来の身体の使い方や考え方を学びます。
▼このクラスの特徴
套路（型）を使える技術に変える
・相手との関わりの中で動きを理解できる
・力だけに頼らない身体の使い方を学べる
・実践を通して感覚を磨くことができる
▼ はじめての方へ
「対人」と聞くと、
難しそう・怖そうと
感じる方もいるかもしれません。
無理に強い接触を行うことはなく、
段階に応じて安全に配慮しながら進めていきますので、
未経験の方でも安心してご参加いただけます。
▼ こんな方におすすめ
・動きの意味を理解したい
・型だけでなく実践的に学びたい
・他武術との違いを体感したい
・身体の使い方を深めたい
▼ 最後に
対人での学びは、
一人での練習では得られない気づきを与えてくれます。
まずは一度、その感覚を体験してみてください。
【 専門クラス 】
対象：継続者・上級者
より専門的に武術に取り組みたい方向けのクラスです。
演武アスリートを目指す方、
対人武術の理解を深めたい方、
指導者を目指す方などが、
それぞれの目標に向かって取り組んでいます。
▼このクラスの特徴
・より高度な技術や身体操作を学べる
・個々の課題に合わせた練習ができる
・目標に応じた取り組みが可能
▼ 参加を検討されている方へ
このクラスは、一定の継続や基礎を前提とした内容になります。
そのため、まずは一般練習会や対人練習会での参加を通じて、
段階的にステップアップしていくことをおすすめしています。
▼ こんな方におすすめ
・本格的に武術に取り組みたい
・大会や演武に挑戦したい
・技術や理解をさらに深めたい
・指導者としての力を身につけたい
▼ 最後に
より高いレベルを目指す過程の中で、
新たな気づきや成長が生まれていきます。
その一歩を、ここから踏み出してみてください。